Het werd me weer ‘ns helder. Dat alles staat of valt met hoe je je voelt. Is het vanbinnen rustig en vredig, dan is de wereld mooi en kun je echt overal van genieten.
Is er daarentegen onrust, gejaagdheid, zijn er emoties die gevoeld willen worden of sta je onder druk, dan doet die duinpan waar je laatst nog intens tevreden op een grasje lag te kauwen opeens niets meer voor je. Dan voel je enkel nog mêh, grrr of boehoehoe.
Die innerlijke tevredenheid is dan ook een groot goed, nastrevenswaardig zelfs.
Niet alleen voelt dat aangenaam, het is doorslaggevend voor hoe je dag en zelfs je leven zich ontvouwt. Het betekent álles voor je liefdesrelatie, je gezondheid, de band met je kinderen, je vriendschappen, je energiepeil, je mentale gesteldheid. Het is de basis voor je geluk.
Als nou daar alles mee begint, klinkt het dan niet volkomen logisch dat daar je pijlen op gericht zouden moeten zijn? Ja toch?
Innerlijke tevredenheid altijd eerst. Eerst aandacht voor jouw binnenste, dan pas de rest. Best logisch.
Sta er desnoods eerder voor op. Pak jouw voor-jezelf-tijd voor de rest van het huis wakker wordt, en vul je kopje.
🍭 Hoe regel jij je binnenste blij?
Pssst, wist je dat ik vorige week mijn eerste eigenste boek heb uitgebracht? Joehoe en jeehaa. Het heet Nee, da’s lekker makkelijk. In deze bundel vind je 50 columns die je moed, troost, een grijns, herkenning en inzichten geven. Voorproefje lezen? Klik dan even hier om naar de website te gaan waar het boek te koop is.
Blijf een “tevreden” mens, daar voel je je het lekkerste bij.
Sweetest Karen in the country.. Wonderful achievement and bravo for the courage, the persévérance and the love you have shown to the world. Your wisdom reaches more souls than you think!
Much love.