Dag 1 van de social-media-break

Het besef komt gelijk bij het wakker worden: oh ja, vandaag geen socials. Dus niet direct de iPad openklappen om de verse vangst op LinkedIn op te slobberen. Neen. Wel “mag” ik gewoon op de iPad om de mail te checken, stukjes te schrijven en artikelen te lezen. Het is niet zoals die keer dat ik ooit een etmaal volledig zonder telefoon deed.

Toch doorbreek ik gelijk een patroon door beneden aan tafel te ontbijten en niet zoals doorgaans nog even met m’n ontbijtje terug in bed te kruipen. Gewoontes doorbreken en nieuwe kweken, daar gaat deze social-media-break om.

Omdat ik inmiddels weet dat een verslaving aan de wandel gaat, waak ik ervoor om na het wegleggen van de iPad niet mijn toevlucht te zoeken in mijn telefoon. Ook laat ik om dezelfde reden de tv en computer uit. Alles om te voorkomen dat ik de ene waardeloze gewoonte vervang door de andere. Nee, beter is het om nu iets heel anders te gaan doen. Ik pak er iets te lezen bij. Ontbijten met een boekje blijkt lekker, maar ook onrustig. Er wordt aan me getrokken. Ik ken het van eerder, zowel van de experimenten zonder telefoon als van het stoppen met roken. De junkie is niet blij dat zijn speeltje wordt afgepakt.

Ik adem er maar doorheen en pak direct na het eten de snoeischaar om buiten de bamboe te lijf te gaan. Na een uurtje snoeien, sjorren en slepen in de motregen ben ik doorweekt én tevreden. Zoveel actie direct in de ochtend doet goeie dingen voor de energie.

Via de mail kondigt een dame aan dat de winnaars van haar winactie bekend zijn, en dat ze die uit de doeken doet in een filmpje ….te bekijken op LinkedIn of Instagram. Aiaiai. Dat kan dus nu niet. De eerste heuse uitdaging, want weten wil ik het, ik heb namelijk meegedongen. Dan maar een mailtje terug dat mocht ik bij de lucky winners zitten, het een weekje gaat duren voordat ik me meld. Wat denk je? Ze antwoordt direct met het heuglijke nieuws dat ik een van de winnaars ben. Later die dag krijg ik appjes van bevriende ondernemers die dit leuks op de socials hebben gezien. De uitslag had me hoe dan ook wel bereikt, realiseer ik me.

Na de lunch valt er een enorme slaperigheid over me heen en de rest van de middag breng ik in bed door, met series en slaapjes. Geen idee of er een causaal verband tussen deze dufheid en de social-media-break bestaat, of het de volle maan is die erdoorheen fietst of gewoon puur toeval. Het leidt in elk geval tot weinig spannends. 

In de avond word ik vermaakt door een online meeting en heb ik nul last van de sociale media abstinentie. Wel is er een moment dat ik contactgegevens uitwissel met een van de aanwezigen, waarop zij me haar Insta geeft en ik besef dat ik daar nu niet gelijk kan neuzen. In plaats daarvan krijg ik haar website. Probleem opgelost.

Evaluerend besluit ik voor morgen – dag 2 – mijn gebruik van de iPad aan banden te leggen. Ook al valt series kijken strikt genomen niet onder de social-media-break, toch neigt dit naar een vervangend verdovend middel, terwijl ik nu juist zo nieuwsgierig ben naar wat er gebeurt als ik die verdovers van het veld haal. Wordt vervolgd dus, bis morgen!

📍 Vertel, ben je ook met een break of detox bezig? Of heb je vakantie en ga je nu sowieso anders met je socials om? Oprecht benieuwd hoe dat er bij jou uitziet. Deel je het hieronder?

📩 Ik blog deze hele week (vrijwel) dagelijks over deze social-media-break. Zin om mee te blijven lezen? Scroll dan even naar onderen en vul bij ‘Nooit meer een stukje missen’ je naam en mailadres in. Je krijgt dan een piepje wanneer er een nieuw bericht gepubliceerd is (geen reclameshizzle).

📯 Zelf geen plannen maar vind je het wel boeiend? Deel dit blog dan op jouw socials! Of mail of app de link door. Wie weet zijn er meer mensen die graag komen meelezen en geïnspireerd raken. Dank je wel 🎈

LEES HIER Dag 2 van de social-media-break

OF LEES EERST Wat er aan deze break vooraf ging